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She Glows Slim ✨
L’accompagnement exclusif des femmes 35–55 ans : minceur durable, tonicité, équilibre émotionnel et puissance féminine.
✨ Beauté, énergie, confiance.
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💫 Bilan Astro & Minceur
Découvrez votre signature énergétique pour maigrir sans lutter contre vous-même.
Ce que vous obtenez :
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Thème astro & cycles lunaires appliqués à la minceur (rythmes, meilleures fenêtres d’entraînement, focus nutrition).
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Profil motivationnel (forces, freins, gestion des émotions/stress).
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Feuille de route personnalisée 30 jours : habitudes, rituels bien-être.
Idéal pour vous si :
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Vous avez vécu des régimes à répétition et vous voulez une approche alignée.
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Vous aimez les outils de connaissance de soi et souhaitez une boussole claire.
Option parfaite avant d’entrer dans un accompagnement 3 ou 6 mois.
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🏋️♀️ Offre Fit & Slim
Un suivi simple et efficace : sport + nutrition.
Objectifs principaux :
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Perdre du poids progressivement et durablement.
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Retrouver de l’énergie et de la vitalité.
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Être guidée pas à pas avec un cadre clair.
Ce qui est inclus :
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🥗 Programme nutrition personnalisé (adapté à vos goûts et votre rythme).
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🏋️♀️ Programme sportif sur mesure (maison ou salle).
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📲 Suivi quotidien WhatsApp + bilan hebdomadaire pour ajuster et progresser.
👉 Sans préparation mentale ni astrologie, Fit & Slim est l’offre idéale pour celles qui souhaitent un suivi plus accessible et concentré sur l’essentiel.
Tarif : 129 euros / mois
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🌸 Offre 3 mois — Reset Slim
Un nouveau départ vers une minceur durable.
Objectifs principaux :
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Activer la perte de poids.
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Reprendre confiance et énergie.
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Poser les bases d’une relation apaisée avec son corps et son assiette.
Ce qui est inclus :
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🥗 Plan nutrition personnalisé et flexible (sans privation, adapté à votre rythme de vie).
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🏋️♀️ Programme sportif sur mesure (maison ou salle), progressif.
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🧘♀️ Préparation mentale : gestion du stress, émotions, motivation.
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🌙 Introduction à l’astrologie & aux cycles lunaires pour renforcer l’alignement et la constance.
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📲 Suivi quotidien WhatsApp + bilan hebdomadaire (photos, mesures, ressenti, ajustements).
Tarif : 249 €/mois (3 mensualités) — 747 € en une fois.
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🌹 Offre 6 mois — She Glows Transformation
La métamorphose profonde : corps, esprit, énergie.
Objectifs principaux :
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Stabiliser et ancrer les résultats sur le long terme.
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Remodeler la silhouette (affiner, tonifier, raffermir).
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Se libérer définitivement du cercle des régimes yo-yo.
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Retrouver un rayonnement durable au quotidien.
Ce qui est inclus :
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🥗 Stratégie nutritionnelle avancée & évolutive (stabilisation, flexibilité sociale).
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🏋️♀️ Programme sportif sur mesure approfondi (progressions structurées, cycles).
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🧘♀️ Préparation mentale approfondie (ancrage d’habitudes, confiance, outils anti-rechute).
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🌙 Intégration complète des cycles lunaires & astrologie pour mieux vous connaître et aligner vos actions.
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📲 Suivi premium : WhatsApp quotidien + bilans hebdomadaires complets.
Tarif : 249 €/mois (6 mensualités) — 1 494 € en une fois.
Je suis Natacha, Naturopathe spécialisée en nutrition & perte de poids. Ex-athlète (athlétisme) et compétitrice en bikini fitness, j’accompagne depuis des années des femmes à sortir du yo-yo.
Formée en préparation mentale (gestion du stress/émotions) et en astrologie appliquée à la minceur, je propose une approche holistique et haut de gamme : sport, nutrition, mental, cycles lunaires.
🔁 Comment ça se passe ?
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Call découverte (15–20 min) : vos objectifs, votre contexte, vos disponibilités.
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Onboarding premium : questionnaires, mesures, installation des outils.
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Plan d’action personnalisé (sport + nutrition + mental + astro selon l’offre choisie).
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Suivi quotidien & ajustements hebdo jusqu’à votre objectif.
❓ FAQ
Est-ce que c’est 100% en ligne ?
Oui, tout se fait à distance (WhatsApp/visioconférence). Le programme sportif est adapté maison/salle.
Je n’y connais rien en astrologie, est-ce pour moi ?
Oui, au contraire vous allez encore mieux vous connaître grâce à l'astrologie si vous choisissez Reset Slim ou She Glows Transformation. Pour Fit & Slim, pas d’astro.
Je crains de manquer de motivation…
Le suivi quotidien + les outils adaptés (prépa mentale dans Reset/Transformation) vous aident à rester constante.
Dois-je suivre un régime strict ?
Non. La nutrition est flexible : on apprend à manger mieux, sans privation, pour des résultats durables. Je travaille sous forme de rééquilibrage alimentaire tout en sur mesure.
Sarah Balay
"Bonjour à tous ! Natacha m'a coachée pendant six mois. Grâce à elle j'ai perdu 10 kg et j'ai retrouvé ma silhouette d'avant grossesses. C'est une coach en or qui a ce don pour s'adapter à chacune d'entre nous en fonction de nos besoins, nos attentes et notre personnalité. A l'écoute et très pro elle nous propose une programme sur mesure qui nous garantit des résultats spectaculaires ! Elle sait toujours trouver les mots pour nous motiver et nous remobiliser en cas de besoins. Elle est très disponible pour répondre à toutes nos interrogations, nous aider en cas de difficultés ! Mais le plus important c'est sa transmission des clés d'une alimentation saine et équilibrée, toujours dans le plaisir, jamais dans la frustration. Conseils, astuces, recettes, tout est fait pour que nous conservions ce mode de vie sain sur le long terme. Merci infiniment Natacha !!!!" Sarah Balay
Giusy DG
"La meilleure que je connaisse. si vous suivez ses conseils elle vous procurera le corps que vous avez toujours rêvé. Essayez c est l adoptez... je fais systématiquement appel à elle des que mon corps en a besoin et ça fonctionne à chaque fois. Je vous la recommande vivement. Quand le rêve devient possible c est grâce à elle." Giusy DG
Morgane Villebrun
"5 mois de coaching en sport et nutrition avec Natacha
Que de belles choses à dire …
A l’écoute, disponible, pas de jugement, elle sait de quoi elle parle et connaît les différentes étapes par lesquelles nous passons. On se sent donc comprises.
Objectif atteint en ce qui concerne ma transformation physique mais au delà de ça, à ce jour, je sais composer mon assiette et organiser mes séances de sports.
Elle m’a donc aider à modifier mon hygiène de vie dans la durée .
Il est évident que je recommande Natacha" Morgane Villebrun
Mentions pratiques
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Paiement en mensualités ou en une fois.
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Places limitées pour préserver la qualité du suivi.
She Glows Slim — Coaching exclusif pour femmes 35–55 ans : sport, nutrition, mental & astrologie.